Solo | Duo

CoursBrussels Pilates Cours

Solo | Duo. Les cours individuels permettent une approche personnalisée en fonction de vos attentes et de votre condition physique. Votre posture et votre maintien seront étudiés afin d’établir un programme sur mesure. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos moniteurs adapteront le programme à vos exigences. Les séances de pilates vous permettront de renforcer les muscles les plus faibles tout en étirant les muscles les plus puissants afin de rééquilibrer votre chaîne musculaire. L’apprentissage s’effectue toujours dans le respect de votre rythme personnel.Solo | Duo Vous ne connaissez pas encore la méthode ? Nous avons mis au point des leçons “découvertes” qui sont parfaitement adaptées à votre condition. Elles vous permettent de découvrir les cinq principes de base du STOTT PILATES®: la respiration, le placement du bassin, le placement de la cage thoracique, le mouvement et la stabilisation des omoplates, le placement de la tête et de la colonne cervicale. https://www.merrithew.com/ L’INSCRIPTION L’inscription s’effectue via notre logiciel de reservation en ligne disponible sur le site brusselspilates.be (le bouton ‘Réservez vos cours’). Ensuite, cliquez sur l’onglet RENDEZ-VOUS. Le paiement se fait par virement sur le compte de votre professeur. Nous espérons que le choix des horaires vous conviendra. Si néanmoins vous ne trouvez pas votre bonheur, faites-nous part de votre demande par mail à brusselspilates@gmail.com

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