Vous apprendrez notamment les exercices de niveau débutant et intermédiaire avec leurs déclinaisons et leurs variantes ainsi que l’usage de petits accessoires comme le Fitness Circle™, Arc Barrel, Flex-Band™

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Avoir une expérience effective dans l'enseignement du Fitness ou équivalent.
• Des connaissances d'anatomie

Niveau

Intermédiaire

Dates

2021 (Total 8 jours)
Vendredi 02.07.2021 de 14h00 à 19h30
Samedi 03.07 & Dimanche 04.07.2021 de 10h30 à 16h00
+
Vendredi 09.07.2021 de 14h00 à 19h30
Samedi 10.07 & Dimanche 11.07.2021 de 10h30 à 16h00
+
Vendredi 16.07.2021 de 14h00 à 19h30
Samedi 17.07.2021 de 10h30 à 16h00

Prix

975€ HTVA (+21%) pour la formation +

2 Manuels et 4 DVD à commander obligatoirement (en ligne pour EN):

Version FR

Version EN

Support Book / Livre vert

Cet atelier fournit aux instructeurs les outils nécessaires pour incorporer de nouveaux concepts de recherche sur les facias dans le répertoire des exercices Tapis STOTT PILATES pour les débutants. 

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Tous publics

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Dates

Samedi 19.06.2021 de 15h à 17h

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Cette formation comprend 6 h de cours et 12 exercices de niveau avancé avec leurs options. Ces exercices exigent un niveau relativement élevé de force, d’équilibre et de coordination des mouvements.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi la formation «Intensive Mat Plus» (IMP) de niveau 1.

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Dates

Samedi 15/05/2021 de 15h à 18h (CET, Brussels)
+ Dimanche 16/05/2021 de 11h à 14h (CET, Brussels)
(Online training)

Prix

190€ HTVA (+21%) pour la formation +

1 video à commander obligatoirement en ligne.

Version EN (uniquement)

Les instructeurs de fitness et de Pilates rencontrent  des nombreux clients qui sont limités dans leurs mouvements pour diverses origines. Souvent, la flexion de la colonne vertébrale est contre-indiquée pour des raisons spécifiques

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Tous publics

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Dates

Dimanche 10.05.2020
09h30 - 11h30

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Vous apprendrez, notamment 122 exercices de niveau débutant et intermédiaire avec leurs options, l’usage effectif du Reformer pour améliorer la stabilité du tronc, renforcer les extrémités, améliorer la mobilité des articulations, la souplesse, l’équilibre et la coordination.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Avoir une expérience effective dans l'enseignement du Fitness ou équivalent.
• Des connaissances d'anatomie

Dates

2021
TBC

Prix

1300 € HTVA (+21%)

2 manuels et 2 DVD à commander obligatoirement (en ligne)

Version FR

Version EN

Support Book/Livre vert ( Si vous le     possédez pas encore)

Dans cet atelier, développé par l’équipe Merrithew™, nous mettrons l’attention sur les consignes verbales et tactiles du répertoire Tapis des exercices intermédiaires. 

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Tous publics

Niveau

Intermédiaire

Dates

Samedi 09.05.2020
16h30 - 18h30

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Cette formation comprend 18h de cours et 70 exercices avancés avec leurs options.

Formateur

Prérequis

• IR Intensive Reformer - niveau 1

Dates

3 jours (TBC)
Vendredi et Samedi de 13h30 à 20h00
Dimanche de 10h30 à 17h

Prix

575 € HTVA pour la formation in ENGLISH

1 DVD et 1 manuel à commander obligatoirement en ligne:

Version EN (uniquement)

Cette formation vous permettra d’aborder les problèmes posturaux et les situations post traumatique ainsi que personnaliser vos séances d’entrainement. Néanmoins elle ne comprend pas le diagnostic médical.

La formation comprend 24 heures de cours, données par Marina Buntovskikh, STOTT PILATES INSTRUCTOR Trainer.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Avoir une expérience effective dans l'enseignement du Fitness ou équivalent.
• Connaissances de base de pilates
• Des connaissances d'anatomie
• IMP Intensive Mat Plus
• IR Intensive Reformer

Niveau

Intermédiaire

Dates

Samedi xx/xx/2021 de 12h - 19h &
Dimanche xx/xx/2021 de 10h30 - 17h30 &
Samedi xx/xx/2021 de 14h - 21h &
Dimanche xx/xx/2021 de 10h30 - 17h30
Total 4 jours de Formation en 2021 (dates annoncées prochainement)

Prix

1025 € HTVA pour la formation

280 € HTVA pour 2 manuels et 2 DVD en anglais uniquement

Version EN

La mobilisation des articulations est nécessaire pour maintenir la souplesse corporelle. Cependant, la flexibilité et l’amplitude des mouvements ne suffisent pas. Pour avoir un mouvement fonctionnel, il est tout aussi important de travailler la stabilité des articulations.

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Formateurs

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Dates

Dimanche 24.05.2020
9h30 à 11h30

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Intégrer une série d’exercices à votre routine sur le tapis en utilisant le Flex-Band®, Fitness Circle® et les Toning Balls™.

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Tous publics

Niveau

Intermédiaire

Dates

Dimanche 24.05.2020
16h30 - 18h30

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

S’appuyant sur la connaissance acquise lors des formations IMP ou IR, vous apprendrez le répertoire de 125 exercices débutants et intermédiaires, et concevrez les programmes pour les cours individuels et en groupe.

Cette formation comprend une variété d’exercices effectués sur la Cadillac à travers le répertoire essentiel et intermédiaire complet. Vous apprendrez notamment l’usage effectif de la Cadillac pour créer des entraînements complets ou à titre de complément aux exercices sur d’autres équipements.

Vous assimilerez aussi les objectifs de chaque exercice, la biomécanique et l’alignement, ainsi que les corrections pour la sécurité et l’efficacité de l’entrainement.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Connaissances de base de pilates
• Des connaissances d'anatomie
• IMP Intensive Mat Plus
• IR Intensive Reformer

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Dates

Vendredi 08/01 - Samedi 09/01/2021 de 14h30 à 20h
+
Vendredi 15/01/2021 de 14h30 à 20h
+
Vendredi 05/02 - Samedi 06/02/2021 de 14h30 à 20h

Prix

750€ +TVA 21% pour la formation.

2 DVD et 2 manuels à commander obligatoirement en ligne

Version EN (uniquement)

Cette conférence, élaborée par Merrithew™, est une révision des connaissances en anatomie fonctionnelle. 

Formateur

Prérequis

• Des connaissances d'anatomie

Format

Atelier Conférence

Cible

Formateurs

Niveau

Débutant

Dates

Samedi TBC
15h30 - 18h30
Dimanche TBC
9h30 - 12h30

Prix

Tarifs

325€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

S’appuyant sur la connaissance acquise lors des formations IMP ou IR, vous apprendrez le répertoire des exercices débutants et intermédiaires, et concevrez les programmes pour les cours individuels et en groupe.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• IMP Intensive Mat Plus
• IR Intensive Reformer

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Dates

Des nouvelles dates seront reprogrammées dès que la situation COVID 19 est résolue
Vendredi JJ/MM/2020 et samedi JJ/MM/2020
de 14h30 à 20h
Dimanche JJ/MM/2020
de 10h30 à 16h

Prix

450€ HTVA pour la formation.

1 DVD et 1 manuel à commander obligatoirement en ligne

Version EN (uniquement) 

S’appuyant sur les connaissances acquises lors des formations IMP ou IR, vous apprendrez le répertoire des exercices débutants et intermédiaires sur Ladder Barrel, Spine Corrector et Arc Barrel, et concevrez les programmes pour les cours individuels et en groupe.

Formateur

Prérequis

• IMP Intensive Mat Plus
• IR Intensive Reformer

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Dates

2020 (TBC)

Prix

300€ HTVA pour la formation

1 DVD et 3 manuels à commander obligatoirement en ligne

Version EN (uniquement)

La formation complète de 12 heures reprend les trois modules suivants :

• ACAD CADILLAC AVANCE NIVEAU 2
• ACHR CHAISE AVANCE NIVEAU 2
• ABRL BARILS AVANCES NIVEAU 2

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Connaissances de base de pilates
• Des connaissances d'anatomie
• Formation ICCB

Niveau

Expérimenté

Dates

2020 (TBC)

Prix

395€ HTVA pour les trois modules.

2 DVD à commander obligatoirement en ligne

Note: également la documentation requise dans les formations ICCB (Intensive Cadillac, Chaise et Baril niveau 1), en anglais uniquement. Disponible aussi sur merrithew.com