Marina Buntovskikh vous propose une formation de 8 jours répartie sur trois weekends, soit 40 heures d’apprentissage et plus de 63 exercices. Vous travaillerez avec  les petits accessoires de STOTT PILATES® comme les Fitness Circles™, Arc Barrel, Flex-Band™ etc…

Cette formation s'adresse aux professionnels du fitness et de la santé et vous donnera un certificat de haute qualité reconnu dans le monde entier.

 Attention, les places sont limitées.

  Formulaire d'inscription

La formation:

Cette formation, octroyée par Marina Buntovskikh instructeur certifié et formatrice en Stott pilates, comprend 40 h de cours et 63 exercices avec leurs options. Un travail avec de petits accessoires comme les Fitness Circles™, Arc Barrel, Flex-Band™, etc...

Vous trouverez, ci-dessous, un aperçu de la matière enseignée

• Apprentissage des principes de base.
• Exercices de niveau débutant et intermédiaire avec leurs déclinaisons et leurs variantes.
• Analyse posturale et programmation des exercices adéquats en fonction de cette analyse.
• Révision synthétique des éléments de l’anatomie humaine.
• Programmation de leçons de groupe.
• Tous les exercices sont expliqués et commentés avec les contractions excentriques et concentriques. 

Cette formation de 95 heures est répartie de la façon suivante :

• 40 h de cours supervisés par instructeur certifié
• 10 h d’observation de cours donnés par un instructeur certifié
• 30 h révisions et travail personnel
• 15 h d’enseignement pratique