S’appuyant sur la connaissance acquise lors des formations IMP ou IR, vous apprendrez le répertoire des exercices débutants et intermédiaires, et concevrez les programmes pour les cours individuels et en groupe.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• IMP Intensive Mat Plus
• IR Intensive Reformer

Format

Formation

Cible

Formateurs, Kinésithérapeute, Ostéopathes, Professionnels dans le monde du fitness, de la danse, du Yoga,

Niveau

Intermédiaire

Durée

15h étalées sur 3 jours

Dates

A confirmer

Prix

Prix formation: 600€ HTVA, soit 726€ TTC

+ Documentation spécifique:

• Pack ICHR –  1 Manuel + 1 DVD  à commander obligatoirement via Merrithew

Version EN (uniquement) 

Vous apprendrez, notamment 122 exercices de niveau débutant et intermédiaire avec leurs options, l’usage effectif du Reformer pour améliorer la stabilité du tronc, renforcer les extrémités, améliorer la mobilité des articulations, la souplesse, l’équilibre et la coordination.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Avoir une expérience effective dans l'enseignement du Fitness ou équivalent.
• Des connaissances d'anatomie

Format

Formation Intensive

Cible

Formateurs, Kinésithérapeute, Ostéopathes, Professionnels dans le monde du fitness, de la danse, du Yoga,

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Durée

50h étalées sur 10 jours

Dates

2024 (formation de 10 jours) de 13h30 à 19h:

Jeudi 7 novembre
Samedi 9 > dimanche 10 > lundi 11 novembre
Jeudi 28 novembre
Samedi 30 novembre > dimanche 1 décembre
Jeudi 12 décembre
Samedi 14 décembre > dimanche 15 décembre
La formation se donnera chez Charlotte Studio
84, Rue Raymond Hernalsteen à 1970 Wezembeek-Oppem

2025 (formation de 10 jours) de 13h30 à 19h:

Samedi 8 > dimanche 9 mars
Jeudi 13 mars
Jeudi 20 mars
Samedi 22 mars > dimanche 23 mars
Jeudi 27 mars
Jeudi 10 avril
Samedi 12 avril >dimanche 13 avril
La formation se donnera chez Charlotte Studio
84, Rue Raymond Hernalsteen à 1970 Wezembeek-Oppem

Prix

Prix formation : 1.840 € HTVA, soit 2.226,40€ TTC

Chèques – formation acceptés uniquement pour la Région Wallonne

+ Documentation spécifique:

• Pack IR – 2 Manuels + Code pour les vidéos IR*

Prix 250€ HTVA, soit 302,50€ TTC

• Support book valable pour formations IMP & IR

Prix 35€ HTVA soit 42,35€ TTC

Pack IR et Support book sont à commander obligatoirement via Brussels Pilates ou via Merrithew**. Spécifiez votre choix lors d’inscription.

*Les vidéos numériques sur Merrithew Connect contiennent les sous-titres en français.

**Le pack IR – 2 Manuels + DVDs (doublé en français) est disponible via Merrithew.

Le programme dynamique Total Barre® est destiné à ceux et celles qui travaillent déjà dans le domaine du fitness (sport), du bien-être ou de la danse. Les professeurs qui souhaitent diversifier leur programme d’entrainement inspirés par la musique, apprécieront les 11 segments spécialement arrangés et sélectionnés qui servent de modèle à chaque session du cours.

Les segments sont accompagnés de sélections musicales chronométrées et à un rythme déterminé, et elles se concentrent sur des zones individuelles du corps ou un type de mouvement.

Après avoir suivi cette formation de base, les participants seront en mesure d’enseigner la méthode Total Barre. Ce n’est qu’après avoir reçu leur certificat qu’ils pourront s’identifier comme un “Total Barre Qualified Instructor”.

Pour vous aider à maîtriser le répertoire d’exercices Total Barre, on vous enseigne une théorie équilibrée et approfondie, ainsi que de l’expérience pratique et de l’observation.

Formateur

Prérequis

• Bonne condition physique
• Personnes travaillant déjà dans le domaine du fitness ou du bien-être

Format

Formation

Cible

Tous publics

Durée

7h étalées sur 2 jours

Dates

Dates à confirmer

Prix

Prix formation: 365€ HTVA , soit 441,65€ TTC

+ Documentation spécifique:

Vous apprendrez notamment les exercices de niveau débutant et intermédiaire avec leurs déclinaisons et leurs variantes ainsi que l’usage de petits accessoires comme le Fitness Circle™, Arc Barrel, Flex-Band™

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Avoir une expérience effective dans l'enseignement du Fitness ou équivalent.
• Des connaissances d'anatomie

Format

Formation Intensive

Cible

Formateurs, Kinésithérapeute, Ostéopathes, Professionnels dans le monde du fitness, de la danse, du Yoga,

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Durée

40h étalées sur 8 jours

Dates

2024 (8 jours de formation)
vendredi 05.07 > dimanche 07.07 de 9h30 à 15h
mardi 09.07 > samedi 13.07 de 9h30 à 15h

La formation se donnera à l'ASPRIA ART-LOI
26 Rue de L'industrie - 1040 Bxl

Prix

Prix formation  : 1.470€ HTVA, soit 1742,40€ TTC.

Chèques – formation acceptés uniquement pour la Région Wallonne.

+ Documentation spécifique:

• Pack IMP – 1 Manuel + Code pour les Vidéos IMP*

Prix 180 € HTVA, soit 217,80 €TTC

• Support Book valable pour les formations IMP & IR

Prix 35€  HTVA,  soit 42,35€ TTC

Pack IMP et Support book sont à commander obligatoirement via Brussels Pilates ou via Merrithew**. Spécifiez votre choix lors d’inscription.

*Les vidéos numériques sur Merrithew Connect contiennent les sous-titres en français.

**Le pack IMP- 1 Manuel + DVDs (doublé en français) est disponible via Merrithew

Cette formation comprend 6 h de cours et 12 exercices de niveau avancé avec leurs options. Ces exercices exigent un niveau relativement élevé de force, d’équilibre et de coordination des mouvements.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi la formation «Intensive Mat Plus» (IMP) de niveau 1.

Cible

Formateurs, Kinésithérapeute, Ostéopathes, Professionnels dans le monde du fitness, de la danse, du Yoga,

Niveau

Intermédiaire

Durée

6h sur 1 journée

Dates

A confirmer

Prix

Prix formation: 250€ HTVA, soit 302,5€ TTC

+ Documentation spécifique:

• Pack AM – 1 Vidéo à commander obligatoirement via Merrithew

Version EN (uniquement)

Cette formation vous permettra d’aborder les problèmes posturaux et les situations post traumatique ainsi que personnaliser vos séances d’entrainement. Néanmoins elle ne comprend pas le diagnostic médical.

La formation comprend 24 heures de cours, données par Marina Buntovskikh, STOTT PILATES IMP, IR, CCB & ISP INSTRUCTOR Trainer.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Avoir une expérience effective dans l'enseignement du Fitness ou équivalent.
• Connaissances de base de pilates
• Des connaissances d'anatomie
• IMP Intensive Mat Plus
• IR Intensive Reformer

Niveau

Intermédiaire

Dates

2024 (formation de 4 jours) de 13h à 19h30

5>6>7>8 septembre de 13h à 19h30

La formation se donnera chez Charlotte Studio
84, Rue Raymond Hernalsteen à 1970 Wezembeek-Oppem

Prix

1400 € HTVA pour la formation soit 1694€ TTC.

280 € HTVA pour 2 manuels et 2 DVD en anglais uniquement

Version EN

S’appuyant sur les connaissances acquises lors des formations IMP ou IR, vous apprendrez le répertoire des exercices débutants et intermédiaires sur Ladder Barrel, Spine Corrector et Arc Barrel, et concevrez les programmes pour les cours individuels et en groupe.

Formateur

Prérequis

• IMP Intensive Mat Plus
• IR Intensive Reformer

Format

Formation

Cible

Formateurs, Kinésithérapeute, Ostéopathes, Professionnels dans le monde du fitness, de la danse, du Yoga,

Niveau

Intermédiaire

Durée

15h étalées sur 3 jours

Dates

A confimer

Prix

Prix formation: 400€ HTVA soit 484€ TTC

+ Documentation spécifique:

• Pack IBRL – 3 Manuels + 1 DVD  à commander obligatoirement via Merrithew

Version EN (uniquement)

S’appuyant sur la connaissance acquise lors des formations IMP ou IR, vous apprendrez le répertoire de 125 exercices débutants et intermédiaires, et concevrez les programmes pour les cours individuels et en groupe.

Cette formation comprend une variété d’exercices effectués sur la Cadillac à travers le répertoire essentiel et intermédiaire complet. Vous apprendrez notamment l’usage effectif de la Cadillac pour créer des entraînements complets ou à titre de complément aux exercices sur d’autres équipements.

Vous assimilerez aussi les objectifs de chaque exercice, la biomécanique et l’alignement, ainsi que les corrections pour la sécurité et l’efficacité de l’entrainement.

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Connaissances de base de pilates
• Des connaissances d'anatomie
• IMP Intensive Mat Plus
• IR Intensive Reformer

Cible

Formateurs, Kinésithérapeute, Ostéopathes, Professionnels dans le monde du fitness, de la danse, du Yoga,

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Durée

25h étalées sur 5 jours

Dates

Dates à confirmer

Prix

Prix formation: 1.000 € HTVA, soit 1210 € TTC

+ Documentation spécifique:

Pack ICAD – 2 Manuels  et 2 DVDs  à commander obligatoirement via Merrithew.

Version EN (uniquement)

Cette formation comprend 18h de cours et 70 exercices avancés avec leurs options.

Formateur

Prérequis

• IR Intensive Reformer - niveau 1

Format

Formation Avancée

Cible

Formateurs, Kinésithérapeute, Ostéopathes, Professionnels dans le monde du fitness, de la danse, du Yoga,

Niveau

Intermédiaire

Durée

18h étalées sur 3 jours

Dates

A confirmer

Prix

Prix formation: 750€ HTVA, soit 907,50€ TTC

+ Documentation spécifique:

• Pack AR – 1 Manuel + 1 DVD  à commander obligatoirement via Merrithew.

Version EN (uniquement)

La mobilisation des articulations est nécessaire pour maintenir la souplesse corporelle. Cependant, la flexibilité et l’amplitude des mouvements ne suffisent pas. Pour avoir un mouvement fonctionnel, il est tout aussi important de travailler la stabilité des articulations.

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Formateurs

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Durée

2 heures

Dates

TBC (2h)

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Cet atelier fournit aux instructeurs les outils nécessaires pour incorporer de nouveaux concepts de recherche sur les facias dans le répertoire des exercices Tapis STOTT PILATES pour les débutants. 

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Tous publics

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Durée

2 heures

Dates

TBC (2h)

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Dans cet atelier, développé par l’équipe Merrithew™, nous mettrons l’attention sur les consignes verbales et tactiles du répertoire Tapis des exercices intermédiaires. 

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Tous publics

Niveau

Intermédiaire

Durée

2 heures

Dates

TBC (2h)

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Intégrer une série d’exercices à votre routine sur le tapis en utilisant le Flex-Band®, Fitness Circle® et les Toning Balls™.

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Tous publics

Niveau

Intermédiaire

Durée

2 heures

Dates

TBC (2h)

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Cette conférence, élaborée par Merrithew™, est une révision des connaissances en anatomie fonctionnelle. 

Formateur

Prérequis

• Des connaissances d'anatomie

Format

Atelier Conférence

Cible

Formateurs

Niveau

Débutant

Durée

6 heures

Dates

TBC (6h)

Prix

Tarifs

325€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

Les instructeurs de fitness et de Pilates rencontrent  des nombreux clients qui sont limités dans leurs mouvements pour diverses origines. Souvent, la flexion de la colonne vertébrale est contre-indiquée pour des raisons spécifiques

Formateur

Prérequis

• Connaissances de base de pilates

Format

Atelier

Cible

Tous publics

Niveau

Débutant/Intermédiaire

Durée

2 heures

Dates

TBC (2h)

Prix

Tarifs

110€ HTVA (+21%)

Materiel didactique donné en anglais

La formation complète de 12 heures reprend les trois modules suivants :

• ACAD CADILLAC AVANCE NIVEAU 2
• ACHR CHAISE AVANCE NIVEAU 2
• ABRL BARILS AVANCES NIVEAU 2

Formateur

Prérequis

• Avoir suivi des cours de PILATES
• Connaissances de base de pilates
• Des connaissances d'anatomie
• Formation ICCB

Format

Formation

Cible

Formateurs, Kinésithérapeute, Ostéopathes, Professionnels dans le monde du fitness, de la danse, du Yoga,

Niveau

Expérimenté

Dates

Dates à confirmer

Prix

Prix formation: 575€ HTVA, soit 695,75€ TTC

+ Documentation spécifique:

• Pack ACCB – 2 DVD à commander obligatoirement via Merrithew

Note: également la documentation requise dans les formations ICCB (Intensive Cadillac, Chaise et Baril niveau 1), en anglais uniquement. Disponible aussi sur merrithew.com