Brussels pilates header section multimedia

FORMATION ICCB & ACCB

ICCB Intensive Cadillac, Chair & Barrels ou Cadillac, Chaise et Barils Intensive niveau 1. Les étudiants qui s’inscrivent à ce cours doivent avoir suivi impérativement la formation IMP ou IR. La formation ICCB a été structurée en trois modules distincts (ICAD, ICHR et IBRL) pour vous offrir un maximum de flexibilité. L’achèvement des trois modules est nécessaire pour être admis à la certification.

ACCB Advanced Cadillac, Chair & Barrels ou Cadillac, Chaise et Barils Avancé niveau 2. Cette formation a été structurée en trois modules distincts (ACAD, ACHR et ABRL). L’achèvement des trois modules ci-dessous est nécessaire pour être admis à la certification.

ICAD CADILLAC INTENSIVE NIVEAU 1

S’appuyant sur la connaissance acquise lors des formations IMP ou IR, vous apprendrez le répertoire de 125 exercices débutants et intermédiaires, et concevrez les programmes pour les cours individuels et en groupe.

Cette formation comprend une variété d’exercices effectués sur la Cadillac à travers le répertoire essentiel et intermédiaire complet. Vous apprendrez notamment l’usage effectif de la Cadillac pour créer des entraînements complets ou à titre de complément aux exercices sur d’autres équipements.

Vous assimilerez aussi les objectifs de chaque exercice, la biomécanique et l’alignement, ainsi que les corrections pour la sécurité et l’efficacité de l’entrainement.

Comment appliquer les 5 principes de base STOTT PILATES® à la variété des exercices.

Se familiariser avec l’équipement et les consignes de sécurité (cueing verbale) pour une variété de clients

  • 25h d’enseignement supervisé
  • 10h d’observation
  • 15h de révision et l’entrainement personnel
  • 10h d’enseignement pratique

Total: 60 heures .

 


Brussels pilates formation icad

Dates

Samedi 03/03/18 de 13h30 à 19h
Dimanche 04/03/18 de 12h à 17h30
+
Samedi 17/03/18 de 13h30 à 19h
Dimanche 18/03/18 de 12h à 17h30

Prix

750€ +TVA 21% pour la formation.

2 DVD et 2 manuels à commander obligatoirement en ligne

Version EN (uniquement)

 

Prérequis

  • IMP Intensive Mat Plus
  • IR Intensive Reformer

CECs

ACE 2.5, canfitpro 4.0, REPs 16.0, STOTT PILATES 2.5.

Formateur

La formation sera donnée par :
Marina Buntovskikh (STOTT PILATES Mat, Reformer CCB INSTRUCTOR Trainer )

Plus d'infos

  • Consiste à regarder les sessions enseignées par un instructeur STOTT PILATES® certifié, ainsi que les DVDs.
  • Révision et entrainement personnel
  • Avoir la capacité d’effectuer physiquement les exercices appris en classe. Suivre un cours avec un instructeur STOTT PILATES® certifié ou travailler avec la vidéo peut être considérée comme révision de l’entraînement personnel, et peut être complété individuellement ou avec d’autres étudiants.
  • Enseignement pratique
  • Enseigner les exercices aux membres de la famille, clients ou d’autres étudiants.
  • Crédits de formation continue


Je m'inscris (PDF)

ICHR CHAISE INTENSIVE NIVEAU 1

S’appuyant sur la connaissance acquise lors des formations IMP ou IR, vous apprendrez le répertoire des exercices débutants et intermédiaires, et concevrez les programmes pour les cours individuels et en groupe.

Vous apprendrez notamment des exercices fonctionnels pour développer la force de la sangle abdominale ainsi que des périphéries, dans une variété de positions, y compris debout, assis, couché et allongé sur le côté.

Comment appliquer les 5 principes de base STOTT PILATES® à la variété d’exercices. Une meilleure compréhension de l’essentiel du mouvement et ses objectifs, la bonne exécution et l’activation des muscles.

Comment améliorer la stabilité du tronc, la résistance musculaire et la mobilité sur une pièce d’équipement.

Les variantes avec la pédale séparée peuvent transformer les exercices pour plus de stabilité bilatérale et unilatérale

Consignes et corrections de sécurité et de l’efficacité

Cette formation de 40 heures et répartie de la façon suivante :

  • 15 h d’enseignement supervisé
  • 5h d’observation
  • 10h de révision et l’entrainement personnel
  • 10h d’enseignement pratique

Total: 40 heures


Brussels pilates formation ichr

Dates

Samedi 02/12/17 de 13h à 18h30
Dimanche 03/12/17 de 12h à 17h30
Lundi 04/12/17 de 13h à 18h30

Prix

450€ HTVA pour la formation.

1 DVD et 1 manuel à commander obligatoirement en ligne

Version EN (uniquement) 

 

Prérequis

  • IMP Intensive Mat Plus
  • IR Intensive Reformer

CECs

ACE 1.5, canfitpro 4.0, REPs 15.0, STOTT PILATES 1.5.

Formateur

La formation sera donnée par :
Marina Buntovskikh (STOTT PILATES Mat, Reformer CCB INSTRUCTOR Trainer )


Je m'inscris (PDF)

IBRL BARILS INTENSIFS NIVEAU 1

S’appuyant sur les connaissances acquises lors des formations IMP ou IR, vous apprendrez le répertoire des exercices débutants et intermédiaires sur Ladder Barrel, Spine Corrector et Arc Barrel, et concevrez les programmes pour les cours individuels et en groupe.

Vous apprendrez notamment comment appliquer les 5 principes de base de STOTT PILATES® à des exercices sur l’Arc Barrel, Spine Corrector et Ladder Barrel

Comprendre l’essentiel de l’exercice et son but.

Comment soutenir la colonne vertébrale en flexion latérale ou en extension, comment cibler le travail des muscles posturaux et des muscles périphériques et comment adapter les exercices à des types de posture différente.

Comment intégrer les barils dans un entraînement complet du corps ainsi que les modifications pour les types de postures différente.

Consignes et corrections de sécurité et de l’efficacité

Cette formation de 30 heures est répartie de la façon suivante :

  • 10h d’enseignement supervisé
  • 5h d’observation
  • 10h de révision et d’entrainement personnel
  • 5h d’enseignement pratique

Total: 40 heures


Brussels pilates formation ibrl

Dates

dates seront communiquées prochainement

Prix

300€ HTVA pour la formation

1 DVD et 3 manuels à commander obligatoirement en ligne

Version EN (uniquement)

 

Prérequis

  • IMP Intensive Mat Plus
  • IR Intensive Reformer

CECs

ACE 1.0, canfitpro 4.0, REPs 10.0, STOTT PILATES 1.0.

Formateur

La formation sera donnée par :
  • Claudia Fink (Lead STOTT PILATES INSTRUCTOR Trainer)
  • Marina Buntovskikh (STOTT PILATES Mat, Reformer CCB INSTRUCTOR Trainer )

Je m'inscris (PDF)

ACCB CADILLAC CHAISE ET BARILS AVANCE NIVEAU 2

La formation complète de 12 heures reprend les trois modules suivants :

  • ACAD CADILLAC AVANCE NIVEAU 2
  • ACHR CHAISE AVANCE NIVEAU 2
  • ABRL BARILS AVANCES NIVEAU 2

 

Notez qu’à l’inscription ces 3 modules sont indissociables en vue d’obtenir le certificat. Vous apprendrez 56 exercices avancés et leurs multiples variantes.

ACAD CADILLAC AVANCE NIVEAU 2

Ce cours de 6 heures est programmé sur une journée, il vous prépare à enseigner sur la Cadillac 28 exercices de niveau avancé ainsi que leurs modifications pour une clientèle en très bonne condition physique.

ACHR CHAISE AVANCE NIVEAU 2

Ce cours de 3 heures est programmé sur une journée, il vous prépare à enseigner sur la Chaise 14 exercices de niveau avancé ainsi que leurs modifications pour une clientèle en très bonne condition physique.

ABRL BARILS AVANCES NIVEAU 2

Ce cours de 3 heures programmé sur une journée, vous prépare à enseigner en utilisant Ladder Barrel, Spine Corrector et Arc Barrel 14 exercices de niveau avancé et de leurs variantes pour une clientèle en très bonne condition physique.


Sp equipment 05

Dates

dates seront communiquées prochainement

Prix

395€ HTVA pour les trois modules.

2 DVD à commander obligatoirement en ligne

Note: également la documentation requise dans les formations ICCB (Intensive Cadillac, Chaise et Baril niveau 1), en anglais uniquement. Disponible aussi sur merrithew.com

Prérequis

  • Formation ICCB

Formateur

La formation sera donnée par :
  • Claudia Fink (Lead STOTT PILATES INSTRUCTOR Trainer)
  • Marina Buntovskikh (STOTT PILATES Mat, Reformer CCB INSTRUCTOR Trainer )

Je m'inscris (PDF)